jueves, 19 de noviembre de 2015

¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).


IMC


18.5
Bajo peso
18.6 - 24.9
Peso Adecuado
25 - 29.9
Sobrepeso
30+
Obesidad



Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso y un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.

El IMC proporciona una medida para determinar el sobrepeso y la obesidad en la población, es la misma para ambos sexos y adultos de todas las edades. Sin embargo, hay que considerar que el nivel de grosor, es diferente en cada persona.


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